Mauric22
Mam odnośnie tego tematu parę pytań
1. Możecie mi polecić jakiś trening z tymi ćwiczeniami?
2. Czy ćwiczę przy okazji barki i biceps
3. Czy dzięki tym ćwiczeniom mogę nabrać dużych mięśni?
15 lat, 180 cm, 64 kg, biegam
1. Możecie mi polecić jakiś trening z tymi ćwiczeniami?
2. Czy ćwiczę przy okazji barki i biceps
3. Czy dzięki tym ćwiczeniom mogę nabrać dużych mięśni?
15 lat, 180 cm, 64 kg, biegam
Krzysztof Piekarz
