Ułożyłem sobie taką dietę, i na niej dobiłem tylko 3kg z 75 do 78 dlaczego tak mało? Z dietą jest coś nie tak? Jestem chory?
Lub po prostu potrzebuje jescze wiecej kalorii?
Zmieniony przez - DUSIO w dniu 2014-03-03 19:46:20
Zmieniony przez - DUSIO w dniu 2014-03-03 19:47:31