Sztuczne białko- raz na jakiś czas.

Witam. Wczoraj kupiłem białko Olimp natural (bez żadnych smakowych polepszaczy). Jest to mój pierwszy tego typu specyfik. Czy mogę je przyjmować raz na jakiś czas (tj. 4-5 razy w tygodniu powiedzmy w szkole gdyż nie wyrabiam się z regularnym jedzeniem kurczaka itp) czy jak już zacznę cykl to będę zobligowany przyjmować codziennie dawkę? Nie znam się na tych sprawach.
pozdrawiam.

sprawa prosta masz braki w diecie ładujesz białko nie masz braków nie ładujesz;)

Konkretna odpowiedź, dzięki wielkie!

W sumie takie sztuczne ono nie jest, białko z mleka się uzyskuje.

j/w
to nie synteza chemiczna

Jednakże myślę że zdrowiej by było spożywać odpowiednie ilości np. wiejskiego twarogu :)

Korzystając z okazji zapytam, czy mogę to białko mieszać z np. sokiem pomarańczowym?

możesz

jak Ci z sokiem pasuje to tak