SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Prośba o ocenę diety - mezomorfik

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1014

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Raadek1990
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 2034 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19955
Cukry proste czyli np banan ;) są one szybko wchłanialne uzupełniają glikogen w mięśniach po treningu,kurczak z ryżem jest spoko

Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2014-03-05 15:03:50
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na mase 58 kg

Następny temat

Kontynuacja diety do marca

WHEY premium
Polecane artykuły
Redukcja tłuszczu podskórnego, wewnątrz mięśni i wisceralnego

Redukcja tłuszczu podskórnego, wewnątrz mięśni i wisceralnego

Nadmierne spożycie pokarmów wysokoenergetycznych, przyrost masy ciała (rosnące otłuszczenie, także jeśli chodzi o zaso...

Trening na redukcję tkanki tłuszczowej - jakie ćwiczenia najlepiej odchudzają?

Trening na redukcję tkanki tłuszczowej - jakie ćwiczenia najlepiej odchudzają?

Jeśli podejmujesz aktywność fizyczną po to, by schudnąć, najlepsze efekty osiągniesz łącząc różne rodzaje treningów. Kom...

Czy mężczyznom jest łatwiej schudnąć niż kobietom?

Czy mężczyznom jest łatwiej schudnąć niż kobietom?

Czy mężczyznom łatwiej jest schudnąć niż kobietom? Na pierwszy rzut oka wydaje się, że mężczyźni mają dużo łatwiej, zaró...

Czy trening interwałowy przy muzyce będzie bardziej skuteczny?

Czy trening interwałowy przy muzyce będzie bardziej skuteczny?

Trening interwałowy jest dość popularną formą treningu na poprawę wydolności układu sercowo-naczyniowego. Do dnia dzis...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły