Przy jakiej masie zrobić redukcję, żeby...

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Stać się posiadaczem takiej sylwetki. Tu wprowadź tekst linku...
Moja aktualna waga: (bez ubrania) na pusty żołądek 62,5 ; najedzony 64 kg
Mój wzrost: 169 cm
Liczę na pomoc ;]

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Mephisto88

Specjalista

Szacuny 59 Napisanych postów 3408 Wiek 2 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 30270

Fajnie tylko że link lipny bo nie działa. Niski jesteś to masa lepiej na Tobie wygladac będzie ale sprecyzuj co i jak i wrzuć fotkę albo coś.

Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...

...

Keidran

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 142 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1463

http://cdn.thatgrapejuice.net/wp-content/uploads/2012/04/ne-yo-new-body-.jpg To jest to zdjęcie. Pytanie wciąż aktualne.

...

marekco

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 407 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29449

Naprawdę Ci taka sylwetka imponuje? Gośc wygląda jakby ćwiczył tylko klatkę i od czasu do czasu brzuch. Dojść do 70kg możesz spokojnie, w lustrze będziesz widział czy warto redukować czy nie.

...