Jumper95
Siema. Mam problem z klatką piersiową ponieważ mam dysproporcje. Prawą część klatki mam większą od lewej i do tego prawy cycek idzie bardziej do góry a lewy na dół. Co zrobić aby tą różnice zminimalizować ? Przerzucić się na hantle ? proszę o porady. Z góry dzięki ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
100
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
PiotrG
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
658
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7390
A jak cwiczyles do tej pory? Nagraj film jak wyciskasz na klate, moze krzywo prowadzisz. Ja tez mam dysproporcje, lewa czesc jest pelniejsza, ale to dla tego ,ze prawcy triceps jest silniejszy. Jak u ciebie z reszta miesni? Zrob zdjecie. Jak kręgosłup, prosty?
Zmieniony przez - PiotrG w dniu 2014-03-06 09:46:58
Zmieniony przez - PiotrG w dniu 2014-03-06 09:46:58
...
Napisał(a)
MaLq
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
644
Wiek
31 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
3336
Hantle to na pewno dobry pomysł.
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
4 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347448
Jeżeli dysproporcja nie jest duża-pilnuj techniki i się nie przejmuj.Większa ilość masy zmniejszy optycznie asymetrie.
Jeżeli jednak różnica jest duża-udaj się do ortopedy,by przebadał Cię pod kątem wad postawy.
PS.Masz temat stworzony specjalnie dla pojedynczych pytań.
Jeżeli jednak różnica jest duża-udaj się do ortopedy,by przebadał Cię pod kątem wad postawy.
PS.Masz temat stworzony specjalnie dla pojedynczych pytań.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
