186 cm wzrostu 74 kg wagi 18 lat. wszystko by było jasne ale nie jest bo:
-jako dziecko bylem troche grubszy od rowniesnikow mimo, ze sie ruszalem (jeszcze z 3-4 lata temu też)
- zawsze bylem z 10 kilo ciezszy
- nie mam problemow z nabieraniem i zrzucaniem masy. ( miesiac jem do oporu i pojawia sie widoczna tkanka tluszczowa a w nastepnym moge to spalic bez najmniejszego problemu i wysilku.)
dlatego nie wiem czy jestem ektomorfikiem czy strasznie wychudzonym mezomorfikiem.
Pomocy bo serio gryzie mnie to od dluzszego czasu.
nie mam programow do pomniejszania rozmiaru zdjecia a jest max 200kb..