...
Napisał(a)
Jak działac będzie Kreatyna podczas trenowania (wyczynowego) siatkówki, czy moge liczyć na jakieś przyrosty masy?? za odp. z góry dziękuje
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
napewno da ci możliwość do dłuższego i bardziej intensywnego treningu, poprawi dynamike i wytrzymałość , na mase nie licz zbytnio
Ułan
Ułan
...
Napisał(a)
polecam , tak jak wyzej pomoze w osiagach co do samej masy to zalezy czy oprocz tego chodzisz na silownie, i od diety , jesli chodzi o branie to bierz male dawki ( w przypadku takich sprotow jak siatkowka)nie wiecej niz 5 gram przez dluzszy okres czasu ok 50 dni
czlonek-mafia.suple.hardcor.pl
CARPE DIEM
czlonek-mafia.suple.hardcor.pl
CARPE DIEM
czlonek-mafia.suple.hardcor.pl
CARPE DIEM
...
Napisał(a)
Ja gram w 2 lidze mam 19 lat i mamy takze treningi na silowni, oczywiscie nie sa to mordercze treningi ale silownia jest. Jestem szczuply bardzo i chodzi mi o nabranie ciala troche, nie chodzi mi narazie o wielkie miesnie ale o zdrowy wyglad. Co zastosowac w takim razie ???
...
Napisał(a)
Witam
Sama kreatyna przyrostów nie zagwarantuje, natomiast na pewno ułatwi (o ile będzie to poparte odpowiednia dietą). Kreatyna może wpłynąć na poprawę wyników w tej dyscyplinie (zwłaszcza że istnieją w niej momenty wzmożonej intensywności) a jak wiemy wysoki poziom ogólnoustrojowej kreatyny ułatwia produkcje fosfokreatyny, bardzo potrzebnej w tych momentach.
Pozdrawiam
Piotr Folęga
Sama kreatyna przyrostów nie zagwarantuje, natomiast na pewno ułatwi (o ile będzie to poparte odpowiednia dietą). Kreatyna może wpłynąć na poprawę wyników w tej dyscyplinie (zwłaszcza że istnieją w niej momenty wzmożonej intensywności) a jak wiemy wysoki poziom ogólnoustrojowej kreatyny ułatwia produkcje fosfokreatyny, bardzo potrzebnej w tych momentach.
Pozdrawiam
Piotr Folęga
...
Napisał(a)
AZS???
Czy my sie nie znamy z innego forum?
Pozdrawiam - Leniwy SiWy
******************************
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
Czy my sie nie znamy z innego forum?
Pozdrawiam - Leniwy SiWy
******************************
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
Napisał(a)
Monohydratu imho brac nie ma sensu, chyba ze do siatkowki dochodzi silownia.
Sproboj pirogronianu.
.:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::.
Doradca w dziele suplementacja.
Sproboj pirogronianu.
.:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::.
Doradca w dziele suplementacja.
...
Poprzedni temat
HMB na rzeźbe
Polecane artykuły