Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html
...
Napisał(a)
Tak to prędzej chociaż ja robię to ciut inaczej, mianowicie 8-10 tygodni masy i 3-4 tygodnie wycinki. To na chwilę obecną bo z upływem czasu, kiedy mój "wyjściowy" BF (czyli bezpośrednio po zakończeniu redu) będzie już wystarczająco niski to będę mógł sobie pozwolić na dłuższe okresy masowe, np 12 tygodni.
Poprzedni temat
Czego to są objawy?
Następny temat
Czy nie za wcześnie na początek przygody z siłownią?
Polecane artykuły