cykl wiosenny :)

Znowu chcialbym skorzystac z waszej wiedzy :)
Myslalem nad cyklem - przedtreningowka+kreta+Bcaa+zma
teraz pytania:
1. Jaka przedtreningówke polecacie bez gery? dorian yates ma gere?
2. Jakie bcaa koniecznie bezsmakowe? FA moze byc?
4. Jaka kreta ? zwykle mono czy jakies cuda typu cm3?
3. Jakim bialkiem zastapic Dymatize Elite whey protein - juz mi zbrzydło :), głownie chodzi mi o smak bo pije tylko z wodą, cena nie gra roli.
pozdr


Zmieniony przez - maciek04 w dniu 2014-03-08 02:16:17

maciek04

Znowu chcialbym skorzystac z waszej wiedzy :)
Myslalem nad cyklem - przedtreningowka+kreta+Bcaa+zma
teraz pytania:
1. Jaka przedtreningówke polecacie bez gery? dorian yates ma gere?
2. Jakie bcaa koniecznie bezsmakowe? FA moze byc?
4. Jaka kreta ? zwykle mono czy jakies cuda typu cm3?
3. Jakim bialkiem zastapic Dymatize Elite whey protein - juz mi zbrzydło :), głownie chodzi mi o smak bo pije tylko z wodą, cena nie gra roli.
pozdr


Zmieniony przez - maciek04 w dniu 2014-03-08 02:16:17

1. Żadne sklepowe przedtreningówki nie mają gerki, starego doriana już nie ma w obiegu.

Sporo tego jest, popularne przedtreningówki to np. Assault, Saw, Detonator, jeszcze zależy jaki masz prio- chcesz ogólny stack wszystko w jednym, czy coś bardziej nastawionego na pompe;pobudzenie/skupienie

2. BCAA od Hi-Teca "Bcaa powder" jest ekonomiczne, smak mango-lemon polecany

3. jak wolisz, można wrzucić jabłko;mono j/w , można też pomyśleć o jakimś stacku kreatynowym np Green Magnitude, Storm

4. Optimum Whey Gold Standard- wyższa półka, polecam smak Milk Chocolate

1. Gera zbanowana - trudno o nią teraz .... Nowy Dorian nie ma już ten mocy także. Zastanów się nad AAKG+BA+KRETA

2. FA bezsmakowe ok - ale smak mało fajny Ze smakowych HiTec niezły

3. IMO mono

4. Dymatize nie za pewne składowo. j/w dobra opcja, neizły jest czerwony scitec czeko-orzech

1 już nie ma ale da się dostać starego więc uważaj co kupujesz. Nooboter np https://sklep.sfd.pl/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html
2 dużego wyboru nie ma, piguły każdy ma bezsmakowe jakbyś chciał ale drożej niz proch wychodzą
3 cm3 sudem nie jest normalna kreatyna np https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html
4 białko np https://sklep.sfd.pl/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29021.html czy scitec, mr big, czy trec

mniej wiecej wszystko juz wiem :)
chodzi wam o to białko? https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html

jeszcze poleccie mi jakąs przedtreningówke :) stary dobry SAW bedzie dobry?


Zmieniony przez - maciek04 w dniu 2014-03-09 16:05:39

jezeli mowa o czerwonym scitecu to tak to jest to bialko,
SAW cały czas trzyma poziom z tego co mozna zaobserwowac wiec jezeli byles zadowolony z niego to spokojnie mozesz do niego wrocic

SAW albo Shotgun, Assault