Chciałbym się was poradzić jaki trening na wyskok jest najlepszy.W tym roku naszła mnie ochota na ćwiczenia.Gram dość sporo w kosza,także wziąłem się trochę za sylwetkę i teraz chcę wziąć się za wyskok.Mam 16 lat i 175 cm wzrostu.Wiem,że niektórzy pomyślą,że chyba sobie kpię,że chcę z takim wzrostem zrobić wsad,aczkolwiek nie chodzi mi tu o jakieś spektakularne wsady.Zwykle,tradycyjne,poczciwe paki.Więc po pierwsze,czy nie jestem za młody i nie obciąży mi to za bardzo stawów i drugie jaki trening na wyskok jest najlepszy.
...
Napisał(a)
Witam wszystkich.
Chciałbym się was poradzić jaki trening na wyskok jest najlepszy.W tym roku naszła mnie ochota na ćwiczenia.Gram dość sporo w kosza,także wziąłem się trochę za sylwetkę i teraz chcę wziąć się za wyskok.Mam 16 lat i 175 cm wzrostu.Wiem,że niektórzy pomyślą,że chyba sobie kpię,że chcę z takim wzrostem zrobić wsad,aczkolwiek nie chodzi mi tu o jakieś spektakularne wsady.Zwykle,tradycyjne,poczciwe paki.Więc po pierwsze,czy nie jestem za młody i nie obciąży mi to za bardzo stawów i drugie jaki trening na wyskok jest najlepszy.
Chciałbym się was poradzić jaki trening na wyskok jest najlepszy.W tym roku naszła mnie ochota na ćwiczenia.Gram dość sporo w kosza,także wziąłem się trochę za sylwetkę i teraz chcę wziąć się za wyskok.Mam 16 lat i 175 cm wzrostu.Wiem,że niektórzy pomyślą,że chyba sobie kpię,że chcę z takim wzrostem zrobić wsad,aczkolwiek nie chodzi mi tu o jakieś spektakularne wsady.Zwykle,tradycyjne,poczciwe paki.Więc po pierwsze,czy nie jestem za młody i nie obciąży mi to za bardzo stawów i drugie jaki trening na wyskok jest najlepszy.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
w internecie jest całe multum treningów na wyskok! My tu raczej amatorami kulturystyki jesteśmy i racjonalnego żywienia + niektórzy mają większe lub mniejsze doświadczenie w innych dziedzinach sportu. Od siebie mogę dodać, że treningi typu crossfit na pewno ci w koszykówce pomogą.
Polecane artykuły