...
Napisał(a)
Witam od miesiaca jestem na redukcji, z postepow jestem zadowolony (dzieki calemu sfd) dodam ze zacząłem cwiczyc po bardzo dlugiej przerwie, takze mozna stwierdzić ze to poczatki. A wiec warto kupic jakas kreatyne i bcaa? czy w pozniejszej fazie czy moze calkiem odpuscic suple? dzieki za rady, pozdrawiam.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
na start odpusc, witaminy, magnez, omega 3 i starczy na start
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Dziekuje wszystkim za rady mam 160g bialka a waze 98 kg zwiekszyc? 1redukcja z bf 20 okoli
...
Napisał(a)
160g całe bialko czy tylko zwierzęce liczysz?
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
no tak te 1.8g na kg by się przydało. najlepiej startować z wyższych wartości by było z czego ciąć
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
spoko miesiac jade na redukcji spadlem az za duzo ale mam nadsieje ze woda itp... wlasnoe zamowilem bialko i uzupelnie do 200g, dzieki pozdrawiam
Zmieniony przez - wuchtaaa w dniu 2014-03-10 21:52:55
Zmieniony przez - wuchtaaa w dniu 2014-03-10 21:52:55
Poprzedni temat
Jaka przed treningówka i potreningówka
Następny temat
stawy flex czy flexit nutrend
Polecane artykuły