CKD/IF/LC

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Płeć

Waga

Wzrost

171

Poziom bf (zdjęcie poglądowe)

20?

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

uczelnia, silka o 19 w pn sr pt, na redukcji aero codziennie + worek. Wstaje o 6, chodze spac o 11.

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

Silownia 2 lata.

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

Teraz masowka, wczesniej na ketogenicznej bylem, zrzucilem troche fatu, ale i tak na brzuchu zostalo

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

Dobry

Stosowana lub planowana suplementacja

Jakis spalacz

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

jolkozak

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 610

Do usuniecia

Zmieniony przez - jolkozak w dniu 2014-03-27 11:33:35

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Meskie piersi (mam czy nie)

Następny temat

Jak przybrać masę !

Polecane artykuły