...
Napisał(a)
Generalnie jesli jest jakis drozszy lepszy wymiatacz to smialo podrzuc , skoro zrezygnowac mam z gluty naga to doloze do przed treningowki
...
Napisał(a)
Ok to po radach , nastepujace wnioski)
DT rano storm( zle bede sie czul na psychice rano nic nie wrzucajac ;)) przed treningiem shock(badz inne) +10g bcaa , po treningu storm +10g bcaa
DNT 5G MONO rano (badz storma pomysle) I FINITO .
+ odpowednie jedzenie jak wiadomo bo na samym prochu to wiadomo jak jest :) i napier**** na silni ;)
DT rano storm( zle bede sie czul na psychice rano nic nie wrzucajac ;)) przed treningiem shock(badz inne) +10g bcaa , po treningu storm +10g bcaa
DNT 5G MONO rano (badz storma pomysle) I FINITO .
+ odpowednie jedzenie jak wiadomo bo na samym prochu to wiadomo jak jest :) i napier**** na silni ;)
Polecane artykuły