1. Węglowodany to cukry, dobie chodzi o cukry proste. Super Mass zawiera 2 rodzaje cukrów wysoko cząsteczkowy
polimer glukozy, który jest zaliczany do cukrów złożonych(polisacharydów) i dekstrozę, która jest cukrem prostym.
Dokładnie nie powiem ci ile jest prostych, bo nie znam proporcji, ale przeważają złożone.
2. Ig to musisz sam zbadać, jak nie wiesz jak to google ci w tym pomoże. Nawet jak znajdziesz ig wysoko cząsteczkowych polimerów glukozy i dekstrozy to i tak to tobie nic nie da, bo liczy się ig całego posiłku, a nie poszczególnych składników. Np jesz sam ryż biały który ma ig dość wysokie, ale jak zjesz go z kurczakiem, warzywami i dodatkiem tłuszczu ig całego posiłku będzie niskie.
3. Nie widzisz ich w składzie, bo ich nie ma :)