MASS-StepRecords121212

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 344

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

StepRecords121212

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7

I STAŻ TRENINGOWY
*6-12miesięcy
II CEL
*Siła i masa
III RODZAJ TRENINGU
*Full Body Workout
IV LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU
*3 do 4
V MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE
*Full osprzęt klub

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

samfisher9

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 278 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3280

A czego oczekujesz ????

"Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą."

"Żyj godnie-to największa zemsta !"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening do oceny dla średniaka

Następny temat

dylemat

Polecane artykuły

MASS-StepRecords121212

Trening dla początkujących

Trening do oceny dla średniaka

dylemat

Czy trening izometryczny ma sens? 6 powodów, aby trenować izometryczne

"Gagne Triceps" - trik na tricepsy od Charlesa Poliquina

Jak wyrównać siłę i rozmiar pośladków?

10-minutowy trening całego ciała FBW. Ćwiczenia do wykonania w domu