SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dieta do oceny na mase

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 836

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 116
Witam dieta na mase 170 cm wzrostu 64 kg




Zmieniony przez - genovsky w dniu 2014-03-13 14:52:31

Xaiii :>

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 978 Napisanych postów 11361 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 191521
Mleko sojowe >?
Dan mleko ?
To bym wyrzucił i ograniczył spożycie chleba razowego :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 116
zmiast mleka sojowego mleko zwykle ? jakies z malym % ?

Xaiii :>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 978 Napisanych postów 11361 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 191521
Sojowe bym wyrzucił całkiem , jak musisz to dawaj mleko 3,2% a nie jakieś odtłuszczone
Nie jestem za mlekiem ale kto co woli jak nie masz problemów pokarmowych to dodawaj .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 116
zamiast chleba co dodac?

Xaiii :>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 978 Napisanych postów 11361 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 191521
Mało masz źródeł węglowodanów ???? Kasze , makarony, ziemniaki itp .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 116
w pracy ciezko mi jesc np ryz ziemniaki itp

Xaiii :>

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na masę do oceny.

Następny temat

odchudzanie cwiczenia jedzenie

WHEY premium