...
Napisał(a)
Witam, zaczełam ćwiczyć na siłowni miesiąc temu, lubię także ćwiczyć skalpel Ewy Chodakowskiej. chciałabym się dowiedzieć jak ćwiczyć aby były najlepsze efekty (ładnie się wyżeźbić) odżywiam się zdrowo o stałych porach ale nie wiel ile razy w tygodniu ćwiczyć aby dać czas mięśnią na regenerację. Czy mogłabym np. ćwiczyc pon, sr,pt na silowni + skalpel? Bardzo proszę o poradę, pozdrawiam:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Polecam się zarejestrować i zwrócić się z prośbą do osób z działu Ladies.
Polecane artykuły