Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Witam. Mam pytanie do osób które są bardziej doświadczone. Otóż dzisiaj poczytałem o białku sojowym i wyszło, że z jednej strony ma ono sporo wad, ale z drugiej strony jest potrzebne. Jak to w końcu jest, czy jeżeli nie przekraczam zalecanej porcji tzn. 2-3 na dzień, spożywam około 30g po treningu, 3x w tygodniu max 4. Białko sojowe z olimpu.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
białko sojowe jest dla kobiet i tyle. Powinieneś żreć serwatkę, bo sojowe jest bezwartościowe tak naprawdę - nie bez powodu kosztuje 10zł/kg
...
Napisał(a)
żreć to mogą Twoje świnie w oborze dream
autorze, jeśli to faktycznie tylko jedna porcja dziennie 30g to ujdzie nawet sojowe więc śmiało możesz zjeść opakowanie, jednak jak się skonczy proponuje kupić jakieś wpc
autorze, jeśli to faktycznie tylko jedna porcja dziennie 30g to ujdzie nawet sojowe więc śmiało możesz zjeść opakowanie, jednak jak się skonczy proponuje kupić jakieś wpc
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
Dokładnie trochę kultury, ponieważ o ile mi wiadomo jest to forum dla ludzi a nie dla chamów. Dzieki remik za pomoc : )
...
Napisał(a)
uznanie białka sojowego za bezwartościowe to błąd, wystarczy uzupełnić z czegoś innego te aminokwasy których jest stosunkowo mało i już mamy pełnowartościowy posiłek po okrojonej cenie
Polecane artykuły