Jesz kurczaka zmieniaj na jakąś prostą w zrobieniu rybę, inne mięso i już nie będzie taka nudna
...
Napisał(a)
To poszukaj prostych zamienników
Jesz kurczaka zmieniaj na jakąś prostą w zrobieniu rybę, inne mięso i już nie będzie taka nudna
Jesz kurczaka zmieniaj na jakąś prostą w zrobieniu rybę, inne mięso i już nie będzie taka nudna
...
Napisał(a)
a co poradzicie na potrzeb słodkiego po treingu?? bo ja chce troche zgubic z brzucha, bo lekka oponka jest,
...
Napisał(a)
Coś słodkiego po treningu? Białko dobre w smaku :)
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
A ja na poważnie odpisuje - tutaj nie ma miejsca na żadne słodkości, chyba że banan to ok.
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
Polecane artykuły