[BLOG] Xazek - forma z IF

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: blog , xazek , forma

Ilość wyświetleń tematu: 1532

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

xazek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 151 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1429

WAGA: 84,4 kg
PAS: 92 cm
KLATA: 102 cm
BICEPS L: 34 cm
BICEPS P: 35 cm
UDO: 61 cm
KCAL: 2200 kcal

OPIS TYGODNIA: Dieta była trzymana, jedynie w jeden dzień mogłem nieco przekroczyć zapotrzebowanie.

...

OXYTONE

Ekspert

Szacuny 93 Napisanych postów 10581 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 218873

Staraj się umieszczać zrzuty odżywiania/treningowe z ciężarami.

...

xazek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 151 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1429

Ok, postaram się

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433

Da to nam lepszy pogląd na sytuację

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

if pytanie

Następny temat

ile kalorii powinienem jeść dziennie

Polecane artykuły

[BLOG] Xazek - forma z IF

Odchudzanie i forma po męsku

if pytanie

ile kalorii powinienem jeść dziennie

Chris Bumstead poleca lodowe kąpiele

Upadek wicemistrzyni Olympia Denise Rutkowski

Czy Hafthor Björnsson zmierzy się z Tysonem Fury?

Brak kategorii Women's Physique na AC 2023. Zawodniczki oburzone