tnt2209
Witam!
Mam na imię Karol lat 18 i już od dziecka miałem problem z rozstępami bo za szybko wyrosłem albo przytyłem i mam kilka na plecach ale to już stare i wyblakłe i nie chce tego ruszać. Ćwiczę trochę intensywniej od września no i kilka dni temu zakończyłem cykl na mono (trochę mi się przedłużył), aż pewnego dnia rano wstaję i patrzę że mam takie jakby rozstępy na górze pachy, myślałem że to tylko takie zaczerwienienie po śnie ale po 2 godzinach zobaczyłem że jest to chyba rozstęp. Dziwne bo tylko na jednej pachwinie a na drugiej czysto. Tylko wróciłem do domu od razu google i hasło "rozstępy", wiele się dowiedziałem z forum sfd ale postanowiłem założyć swój temat z pytaniem, a oto one:
Moje rozstępy to początkowy cykl rozstępów bo są czerwone,czerwono- niebieskie i mają z 2 cm może 3 ale już mam obawę że będą większe wieć
od razu nasmarowałem gliceryna pachwiny i zrobiłem listę czynności którą wykonam zapobiegawczo.
1. Przed siłownią zastosuję olejek dla dzieci na miejsca możliwych rozstępów i aktualnych
2. Podczas kąpieli będę zmieniał wodę z zimnej na ciepłą i odwrotnie i będę po lub podczas kąpieli używał żelu nawilżającego do ciała.
3. Smarował 3-4 razy dziennie aktualne rozstępy i miejsca w których mogą się pojawić preparatem z mocznikiem lub Fissan'em
4. Postaram się łykać witaminy C,A,B,cynk
I pytanie czy w pkt 2 żel użyć do kąpieli czy nasmarować nim całe ciało po kąpieli i pytanie czy to pomoże w zapobieganiu nabyciu nowych rozstępów? Dodam tylko że od września do dziś przytyłem z 66 kg na 76 kg więc to może być też przyczyną lub moje błędne ćwiczenie klatki a w szczególności rozpiętek?
Z góry dziękuje za odpowiedzi i pozdrawiam.
Zmieniony przez - tnt2209 w dniu 2014-03-16 12:25:18
Mam na imię Karol lat 18 i już od dziecka miałem problem z rozstępami bo za szybko wyrosłem albo przytyłem i mam kilka na plecach ale to już stare i wyblakłe i nie chce tego ruszać. Ćwiczę trochę intensywniej od września no i kilka dni temu zakończyłem cykl na mono (trochę mi się przedłużył), aż pewnego dnia rano wstaję i patrzę że mam takie jakby rozstępy na górze pachy, myślałem że to tylko takie zaczerwienienie po śnie ale po 2 godzinach zobaczyłem że jest to chyba rozstęp. Dziwne bo tylko na jednej pachwinie a na drugiej czysto. Tylko wróciłem do domu od razu google i hasło "rozstępy", wiele się dowiedziałem z forum sfd ale postanowiłem założyć swój temat z pytaniem, a oto one:
Moje rozstępy to początkowy cykl rozstępów bo są czerwone,czerwono- niebieskie i mają z 2 cm może 3 ale już mam obawę że będą większe wieć
od razu nasmarowałem gliceryna pachwiny i zrobiłem listę czynności którą wykonam zapobiegawczo.
1. Przed siłownią zastosuję olejek dla dzieci na miejsca możliwych rozstępów i aktualnych
2. Podczas kąpieli będę zmieniał wodę z zimnej na ciepłą i odwrotnie i będę po lub podczas kąpieli używał żelu nawilżającego do ciała.
3. Smarował 3-4 razy dziennie aktualne rozstępy i miejsca w których mogą się pojawić preparatem z mocznikiem lub Fissan'em
4. Postaram się łykać witaminy C,A,B,cynk
I pytanie czy w pkt 2 żel użyć do kąpieli czy nasmarować nim całe ciało po kąpieli i pytanie czy to pomoże w zapobieganiu nabyciu nowych rozstępów? Dodam tylko że od września do dziś przytyłem z 66 kg na 76 kg więc to może być też przyczyną lub moje błędne ćwiczenie klatki a w szczególności rozpiętek?
Z góry dziękuje za odpowiedzi i pozdrawiam.
Zmieniony przez - tnt2209 w dniu 2014-03-16 12:25:18
Krzysztof Piekarz
Motherfucker
warezz
