Popołudniowa drzemka.

Witam,
mam pytanie odnośnie drzemki po posiłku. Jeśli zje się np. trzeci posiłek z 6 w ciągu dnia np. tak o 14:00, gdzie jest dużo węglowodanów złożonych i potem tak za około 10,20min się zdrzemnie na dwie, trzy godzinki, jest ryzyko odłożenia się w tkankę tłuszczową przez te węglowodany ?

Pozdrawiam.

Moja kobieta nie ćwiczyła tylko jadła pizzę ,makarony codziennie i spała jadła i spała przez 3 tyg i schudła. Więc niema znaczenia a może też schudniesz.

Nie, ale gorzej będzie odkłądał się Tobie tłuszcz jak będziesz mało spał i chodził niewyspany

Rozumiem, dzięki ;)

Zmieniony przez - Fiery w dniu 2014-03-17 15:11:06

Ja sobie nie wyobrazam dnia bez takiej drzemki :) nie ma Nic przyjemniejszego- oczywiscie poza pozniejszym treningiem!
pozdro!