Proporcje

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Jakie proporcje powinna zawierać dietka, tzn. ile białka, węgli i tłuszczu na kg wagi.

"Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze wymagania niż sobie."

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211

bailko na poziomie 1,5-2,2 g na kg ciala
min 30 % ze zdrowych tluszczy
reszta (ilosc i podzial zalezy od preferencji i celu diety) to ww lub tluszcze

Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003
'Alternatywna Droga'

...