SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

testosteron priopianate + meta kilka pytan

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1554

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

23

Waga

90

Wzrost

189

Obwód ramienia

41

Obwód klatki

110

Obwód talii

89

Staż na siłowni

1

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3500 kcal 6 posilkow dziennie

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

brak

Opisz swój plan treningowy

4-5 dni w tygodniu

Cel cyklu

masa , sila

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

brak

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

15

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Tendencja do chudnięcia

Stan zdrowia

b.dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

105 , 160 , 90
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94766 Napisanych postów 364747 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669983
może być

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl na rzeźbę !

Następny temat

Początki Gina na cyklu

WHEY premium