Info o mnie:
Wiek: 21
Wzrost: 170
Waga: 70kg (aktualnie)
Pas: 80
Biceps: 36
Reszty nie wiem zrobię pomiary w weekend.
Ćwiczę około 3 lat czego na zdjęciach nie widać, ale to dlatego, że były częste przerwy i dosyć długie, a w dodatku ćwiczyłem bez diety.
Najpierw wrzucę fotki z sierpnia (62-63kg?). Wtedy wracałem po półrocznej przerwie i pierwszy raz zacząłem "w miarę" trzymać dietę. Ćwiczyłem do końca grudnia dochodząc do wagi 67kg. Potem znowu przerwa i powrót w lutym. To teraz fotki z sierpnia 2013: