...
Napisał(a)
Białka zdecydowanie za dużo jak na tę wagę. Nie widzę niczego złego w maśle orzechowym i serku wiejskim jeżeli mieści się w bilansie kalorycznym. W czym problem?
...
Napisał(a)
to jak ujdą te płatki owsiane z serkiem wiejski ew. jakiś kefir 1,5 przed treningiem ?
...
Napisał(a)
Jest ktoś kto mógłby mi odpowiedzieć na to pytanie ? bardzo ważne jest to dla mnie
...
Napisał(a)
napisałęm ci wszystko a ty niepotrzebnie kombinujesz.
...
Napisał(a)
Dobrze dotarło to do mnie że najlepszym rozwiązaniem jest ryż+kurak ale szukam też innych opcji dlatego pytam...
Polecane artykuły