no niestety ten sport jest taki, ze gdy się odlozy zarcie i SAA to sie wraca do punktu wyjscia... :'-(
wiem/widzialem/gadalem z gosciem co byl w latach 2002-2008dotyrany konkretnie czyli 50cm i ok 2m wzrostu +
krata na brzuchu, potem polecial na puche i jak wyszedl to mial ze 45 na karabinie, w sumie dalej robil wrazenie, ale juz nie te, ale opowiadal ze na poczatku jak polecial na areszt sledczy 6msc. to mial niecale 40cm i troche ponad70kg wazyl , bo w AS nie ma silowni, a w ZK to juz jest i dlatego,
robil sobie nawet badania i wyszly w normie, a z enana nie schodzil praktycznie w latach swojej dominacji, z dodatkow walil mete/inse/deca/tren
jest tez drugi plus taki ze gdy zacznie sie cw po dlugiej przerwie i dobrze sie je to rosnei sie jak na cyklu..z poczatku...
ps, na y-t jest duzo przemian filmow z osoby nie cwiczacej w rok do osoby ala debiuty w PL, sa tam omawiane dawki itp cyklow, ale kazdy wspomina gdyby nie jedli odp to i tak by byla lipa,