wchodzę na redukcję , czy może być??

Mam 20lat 177cm,77kg ćwiczę regularnie prawie 2 lata,schudłem już 8kg mój cel to redukcja obecnie. z Ciekawości chciałem zapytać o waszą opinie czy może taka dieta być ,oczywiście stopniowo zmniejszam kcal. przykładowe posiłki z wczoraj więc narazie tak to wygląda:
Posiłek 1:
Białko jaja kurzego;140g- 15.40B, 0.84W, 0.00T
serek wiejski lekki;100g- 11.00B, 3.00W, 3.00T
Płatki owsiane górskie ekstra;50g- 6.00B, 30.60W, 3.75T
Posiłek 2:
Filet z kurczaka;160g- 34.40B, 0.00W, 2.08T
Ryż brązowy;50g- 3.55B, 38.40W, 0.95T
Brokuły;150g- 4.05B, 7.05W, 0.60T
Oliwki zielone bez pestek;30g- 0.27B, 0,00W, 4,50T
Olej lniany;5g- 0.00B, 0.00W, 4.60T
Posiłek 3:
Filet z kurczaka;160g- 34.40B, 0.00W, 2.08T
Ryż brązowy;50g- 3.55B, 38.40W, 0.95T
Kalafior;150g- 3.30B, 3.45W, 0.30T
Posiłek 4:
filet z kurczaka;160g- 34.40B, 0.00W, 2.08T
Ryż brązowy;50g- 3.55B, 38.40W, 0.95T
brokuły;150g- 4.05B, 7.05W, 0.60T
Posiłek 5:
Twaróg chudy;125g- 24.88B, 0.88W, 0.50T
brokuły;150g- 4.05B, 7.05W, 0.60T
serek wiejski lekki;100g- 11.00B, 3.00W, 3.00T
Chleb żytni Just Fit;70g- 4.06B, 23,52W, 1.68T
SUMA 1951.50kcal. 201.91B, 201.64W, 32,22T

Wypełnij ankiete, wrzuć fotki podglądowe i diete zapodaj w bardziej czytelnej postaci https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBIĆ_-t922820.html