rutkowja to wogole nie bawiłbym sie w plan A i B tylko zrobił jeden i bardziej objetościowo go obsadził
trening A i B w FBW zawsze daje więcej możliwości w doborze ćwiczeń
Ilość wyświetleń tematu: 1654
rutkowja to wogole nie bawiłbym sie w plan A i B tylko zrobił jeden i bardziej objetościowo go obsadził
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
rutkowtylko powiedz mi jak przetrenujesz nogi albo plecy 9 seriami w ciagu tyg ??
Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D
rutkowja to wogole nie bawiłbym sie w plan A i B tylko zrobił jeden i bardziej objetościowo go obsadził
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
'Ile potu na treningu poświęcisz, tyle stali pójdzie do Twoich mięśni' Zrobić coś z niczego.
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
'Ile potu na treningu poświęcisz, tyle stali pójdzie do Twoich mięśni' Zrobić coś z niczego.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły