xStasiu
Dzieki jeszcze raz, soga dałem ;) Obmyśle jeszcze jak zrobię i napiszę do zaopiniowania ;)
Jak jest trudno, to znaczy że idzie w dobrą stronę....
NO PAIN NO GAIN !!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1069
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
9614
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12029
Napisanych postów
160407
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234286
spoko
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1069
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
9614
Okej to będę robił tak jak pisałem na zmianę cykl na kreatynie i BA po 8tyg. dodatkowo BCAA przed każdym treningiem. Do śniadania Witaminki te co pisałem i profilaktycznie glukozaminę lub joint therapy lub cissus'a, a przed snem ZMA i ew. GABA. A gdy będę w okresie przygotowawczym zainwestuję w High Kick'a + BCAA. Uda mi to osiągnąć moje cele i pomoże w treningach, przy rozpoczęciu mojego "Nowego życia" ? ;D
Jak jest trudno, to znaczy że idzie w dobrą stronę....
NO PAIN NO GAIN !!!!
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12029
Napisanych postów
160407
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234286
wrozka.pl
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
daniel97n
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
3085
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
19258
jak micha wraz z treningami i regeneracją bd dopięta ostatni guzik to z pewnością tak
