Remonesito92
Witam. Jestem nowo zarejstrowanym uzytkownikiem ale dosyć często przebywałem inkognito.
Na chwilke obecną jestem w trakcie redukowania tkani tłuszczowej. Z poziomu bf-21* zleciałem na 14%, a z dniem rozpczecia "masówki" przewiduje bf na poziomie 10-11%. A pas na pewno poniżej 80cm.
Wymiary nie są może rewelacyjne ale ostatnimi czasy miałem sporo kontuzji/wypadków (zerwanie więzadeł w kolanie/czy pękniety obojczyk).Co niestety skutecznie utrudniło treningi. Ale postanowiłem wrócić.Po zakonczenu redukcji planuję cykl typowo na osiągniecie dobrej jakosci masy.
Zastanawiałem się nad tym:
1-6(7) prop 100mg e2d
1-6 tren 50mg e2d
Ale nie mam przekonania co do tego, gdyż nie wiem czy jest sens dawania trenu przy takiej wadze i tych wymiarach, ale zalezy mi na jak najszybszym osiągnięciu jako takiej sylwetki dla samego zdrowia psychiczengo(tak, wiem- tren i zdrowie psychiczne hehe).
Dlatego kieruję pytanie do Was: Co Wy byście mie polecili jako dodatek do propa aby zdobyc te pare kilo dobrego mięska ??
Zmieniony przez - Remonesito92 w dniu 2014-03-20 12:00:07
Na chwilke obecną jestem w trakcie redukowania tkani tłuszczowej. Z poziomu bf-21* zleciałem na 14%, a z dniem rozpczecia "masówki" przewiduje bf na poziomie 10-11%. A pas na pewno poniżej 80cm.
Wymiary nie są może rewelacyjne ale ostatnimi czasy miałem sporo kontuzji/wypadków (zerwanie więzadeł w kolanie/czy pękniety obojczyk).Co niestety skutecznie utrudniło treningi. Ale postanowiłem wrócić.Po zakonczenu redukcji planuję cykl typowo na osiągniecie dobrej jakosci masy.
Zastanawiałem się nad tym:
1-6(7) prop 100mg e2d
1-6 tren 50mg e2d
Ale nie mam przekonania co do tego, gdyż nie wiem czy jest sens dawania trenu przy takiej wadze i tych wymiarach, ale zalezy mi na jak najszybszym osiągnięciu jako takiej sylwetki dla samego zdrowia psychiczengo(tak, wiem- tren i zdrowie psychiczne hehe).
Dlatego kieruję pytanie do Was: Co Wy byście mie polecili jako dodatek do propa aby zdobyc te pare kilo dobrego mięska ??
Zmieniony przez - Remonesito92 w dniu 2014-03-20 12:00:07
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
Aras84
KruQ
