glowa8621
1. WIEK:28
2. WAGA:93
3. WZROST:193
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka:118
-udo:65
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata
6. DIETA:jest, baa jest kilo piersi paczka ryzu lub makaronu+ warzywa, oliwa
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:dwa, tesc solo, tesc z deka
8. TRENING:obowodowka pod sportwy walki
9. CEL CYKLu masa miesniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:maly
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Witam chcialbym na lato zrobic kilka ladnych kilogramow masy miesiowej dodam ze 4 razy w tygodniu trenuje kicboxing wiec wiem ze bedzie ciezko:/ aktulanie lece z tesciem en dawka kosmetyczna na regeneracje i sile pod treningi sw jestem w trzecim miesiacu tego cyklu od poczatku bije raz w tyg 250 mg w polowie czyli po 7 tyg przybilem hcg,chcialbym dolozyc deke lub boldenol i przycisnoc tak z trzy miechy i pozniej dalej leciec z tesciem? jak to rozpisac? ile mozna leciec na tesciu? tzn chodzi mi juz po cyklu bede musial zwiekszyc dawke? wiem ze przy dece bede musial podbic tescia,mam tez 100 metki i 100 vinka moglbym je tez dolozyc? prosze o odp ! pozdrawiam !!
2. WAGA:93
3. WZROST:193
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka:118
-udo:65
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata
6. DIETA:jest, baa jest kilo piersi paczka ryzu lub makaronu+ warzywa, oliwa
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:dwa, tesc solo, tesc z deka
8. TRENING:obowodowka pod sportwy walki
9. CEL CYKLu masa miesniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:maly
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Witam chcialbym na lato zrobic kilka ladnych kilogramow masy miesiowej dodam ze 4 razy w tygodniu trenuje kicboxing wiec wiem ze bedzie ciezko:/ aktulanie lece z tesciem en dawka kosmetyczna na regeneracje i sile pod treningi sw jestem w trzecim miesiacu tego cyklu od poczatku bije raz w tyg 250 mg w polowie czyli po 7 tyg przybilem hcg,chcialbym dolozyc deke lub boldenol i przycisnoc tak z trzy miechy i pozniej dalej leciec z tesciem? jak to rozpisac? ile mozna leciec na tesciu? tzn chodzi mi juz po cyklu bede musial zwiekszyc dawke? wiem ze przy dece bede musial podbic tescia,mam tez 100 metki i 100 vinka moglbym je tez dolozyc? prosze o odp ! pozdrawiam !!
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
spoiler11
