Ból kolana

No więc tak do klasy 2-3 gim, nie miałem żadnych problemów z kolanami, mogłem dowolnie skakać itp. W 3 gim. zaczęło mnie boleć kolano po żabkach(czyli wyskoki z przyklęku), czułem jak mi coś w nich przeskakuje. Teraz w 2 liceum, nie odczuwam bólu podczas skakania, biegania, czy przysiadów z obciążeniem, ale pojawia sie silne uczucie kłucia jak stoję. Również nieraz podczas chodzenia po schodach, jazdy rowerem czuje jak kolano mi delikatnie przeskakuje. Nie jest to cały czas, ale pojawia sie co jakiś czas. Czy powinienem iść z tym do ortopedy? i czy miał ktos podobne problemy?

Witam,
zdecydowanie warto skonsultować to ze specjalistą.

Pozdrawiam.

Warto, aczkolwiek spróbuj też zadbać o uzupełnianie suplementów, dobrą rozgrzewkę (nawet z użyciem specjalnego kremu) i zwróć uwagę, że (mówię z doświaczenia) w okresie dorastania takie bóle się czasem zdarzają.

Witam! Ja również mam pytanie o podobny problem. Ból kolana rozpoczął się u mnie ok.1,5 roku temu, po biegach na bieżni. Myślałam,że to złe buty, więc je wymieniłam. Skonsultowałam się z lekarzem, który stwierdził, że to pewnie obrzęk ciałka tłuszczowego w kolanie i pomogą zimne okłady. Zmieniłam też bieg na szybki marsz na bieżni. Ból stopniowo zmalał, aż kompletnie o nim zapomniałam. Do mniej więcej teraz- ćwiczę w domu Insanity. Po ok. 3 tyg pojawił się ból obu kolan (wcześniej tylko jedno). Równocześnie zaczęłam biegać, więc pomyślałam, że to z przetrenowania i zrobiłam tygodniową przerwę. Niestety jak tylko wróciłam do ćwiczeń, ból pojawił się znowu (kujący, po prawej stronie pod rzepką w jednym kolanie oraz po zewnętrznej stronie rzepki, w okolicach przyczepów mięśni w obu). Zastanawiam się, czy nie skonsultować się z innym lekarzem, ale może problem tkwi w tym, że nieprawidłowo wykonuję pewne ćwiczenia? Będę wdzięczna za odpowiedź. :)

problemy mogą się pojawić przy złej technice, zbyt ostrym treningiem. Do lekarza, rtg czy usg ocena uszkodzenia, w kolanach tyle rzeczy się może pochrzanić że głowa mała.

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-03-25 22:39:02

Dziękuję za szybką odpowiedź :)