Proszę o poradę dla 47 latka

Witam, pomimo mojego wieku (niedługo już półwiecze) nadal jestem aktywny, nie wyobrażam sobie tygodnia bez pięciu treningów. Na szczęście moje dzieciaki trenują razem ze mną i motywują mnie do ciężkich treningów. Jednakże myślę nad polepszeniem rezultatów pod kątem wyłącznie wytrzymałości i siły pod Kicboksing. Nie zależy mi na wzroście masy. Powyżej 74 kg czuje się kiepsko, przećwiczyłem to i wiem, że jest to granica, której nie powinienem przekraczać. Do tej pory przeszedłem dwa cykle, pierwszy w 2012 r. wyglądał następująco:
1 – 2 0,50mg e2d (sprawdzenie jak reaguje organizm)
3 – 8 075 mg e2d
Odblok – clomid 20 tabs.
Drugi cykl, zakończony w październiku 2013 r. również solo test. Prop:
1 – 12 100mg e2d
Odblok – HCG 5000ui i clomid 20 tabs.
W jednym jak i w drugim przypadku cykl, przeszedł bez problemów. Początek z bolącymi mięśniami pleców i nóg, po tygodniu przeszło bezpowrotnie. Regeneracja, z którą miałem problemy poprawiła się, nastąpił wzrost wytrzymałości, super to było widać na szybkościówkach, również siła poszła w górę, samopoczucie dobre, pomimo stresującej pracy (duża odpowiedzialność decyzyjna). Strzały w udo bezboleśne. Jednym słowem cykle udane, jedyne treningi słabsze występowały w dniach, gdzie zawaliłem sprawę posiłków, szczególnie posiłku przedtreningowego.

Myślę teraz nad następnym cyklem i proszę o radę w tym względzie:
Myślę nad testosterone propionate nawet do 16 tyg. tylko tu kłaniają się strzały co drugi dzień, więc może inna opcja test. i do tego dołożyć oxa lub wino.
Moje propozycje:
1 -16 test prop. 100 mg e2d
10 – 17 wino 30 mg ed lub 40 mg ed (do tego osłony na wątrobę)
Odblok:
W 9 tygodniu HCG 5000ui rozbite na dwa strzały
W 16 tygodniu HCG 5000ui rozbite na dwa strzały. Ostatni strzał dwa dni po propie. Clomid cztery dni po propie. 50mg ed 20 tabs.
Lub
1-16 test prop. 100mg e2d
1 – 14 oxa 20 mg ed
W 9 tygodniu HCG 5000ui rozbite na dwa strzały
W 16 tygodniu HCG 5000ui rozbite na dwa strzały. Ostatni strzał dwa dni po propie. Clomid cztery dni po propie. 50mg ed - 20 tabs.

Są to moje propozycje, proszę o sugestie, zmiany szczególnie dotyczące odbloku, inne propozycje. Przedstawione plany mają swoje wady i zalety, na pewno loterią jest oxa, cenowo też nie jest przyjemna. Wino z informacji, jakie uzyskałem z forum, daje po stawach (tutaj odpowiednie suplementy chroniące stawy), jedynym elementem w moim wypadku pewnym jest test. którego mogłem już przetestować. Nie zależy mi na wzroście masy, a tylko i wyłącznie na wzroście wytrzymałości i siły. Proszę o poradę i dużą wyrozumiałość.

1-16 prop
10-17 wino

w 7 tyg hcg 5000 rozbite na 2 iniekcje (poniedziałek,czwartek)
16 i 17 tydzień j.w.
24 h po ost winie wchodzisz na clomid na min 3-4 tyg po 50 mg

2 opcja z długim testem enan lub cypio

1-15 250 mg co 5 dni
10-17 wino

pct j.w.

Z własnego doświadczenia, moją propozycją byłoby podanie długiego testa, mógłby to być enan/cyp, a przy dobrej (czyt. czystej) misce spokojnie mix również.

1-16 test enan/cyp/mix 200-250 mg e5d

W 8 tyg hcg 2x2500 iu e4d, potem po ostatnim teściu podobnie i clom na odblok około 10 dni (w przypadku enan i cypka) i myślę jakieś 14 dni w przypadku mixa, clom 3 tyg 50 mg ed

Nad winem możesz pomyśleć w trakcie i dać 12-18 20-30 mg ed

Rozważył bym również rezygnację z odbloku i pociągnięcie dłużej na teściu, ale to poważna decyzja i sam ją musisz podjąć, nie zważając na opinie innych ludzi.

Ja nie przewidują zejścia z testa, jestem w podobnej sytuacji, wiek może ciut młodszy, ale siłownia plus sw (teraz rekreacyjnie mma, wcześniej zawodniczo Karate Kyokushin) i wiem, że taka suplementacja jak Ci napisałem sprawdzi się dobrze, bo testowałem sam na sobie i byłem zadowolony

Pozdrawiam

Zmieniony przez - skint73 w dniu 2014-03-23 19:23:11

Dziękuje dla lodzianin1 i skint73 za szybkie i precyzyjne odpowiedzi. SOG poszedł

Zdrowia i baw się dobrze