Jak długo trzeba ćwiczyć?

Jak długo trzeba ćwiczyć żeby tak wyglądać????
Jestem dosyć chudy, 190cm i 70kg
W jakim czasie można osiągnąć taką sylwetkę na sucho i z pomagaczami?

Bez pomagaczy 3 lata 8 miesięcy 26 dni 8 godzin 12 minut i 48 sekund.
Z pomagaczami 1 rok 11 miesięcy 13 dni 12 godzin 36 minut i 52 sekundy.

Wyliczone w tajnym laboratorium NASA na sprzęcie którego nie widział i nie zobaczy przez dziesiątki lat przeciętny człowiek. Margines błędu 3 sekundy.

Zmieniony przez - Narrator10 w dniu 2014-03-23 20:13:24

Dzwoniłem do wróżbity Macieja i powiedział , że takie coś to jest do osiągnięcia w 58235823058235357239592531201643634634634673 sekund

jako ze mam doswiadczenie we wrozeniu ze szklanej kuli to wyszlo mi ze tobie zajmie to 3 dni dluzej niz wyliczyl to supertajnykomuter NASA :)

DO TYCH WAKACJI SIĘ NIE WYROBISZ, NIE RÓB SOBIE NADZIEI

Do tych ani dwóch następnych takiej suchej masy nie ubijesz IMO, przy tym wzroście żeby tak wyglądać musiałbyś dobić ~20kg suchego mięsa. Ale w sume pytanie z dupy bo nikt do końca nie okresli tego tylko po twojej wadze i wzroscie.

sucho ok 4 lat, z pewną pomocą medycyny ok 2.

sucho okolo 3lata zalezy z czego startujesz