SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Proszę o Pomoc tylko kumatych.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1777

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

29

Waga

93

Wzrost

179

Obwód ramienia

43

Obwód klatki

120

Obwód uda

60

Obwód talii

100

Staż na siłowni

5 lat prowizorki ZK

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

brak

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

tjw

Opisz swój plan treningowy

prosze o pomoc.

Cel cyklu

ladny wybity Miesien

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ciezko powiedziec , szczuply w nadgarstkach , chude lydki a reszta gruba

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 310
więc za wszystkie nieporozumienia i niepotrzebne spinki wielkie sorry

Arczi127

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 310
więc wracając do tematu to jak i co mógłbym jeść i ćwiczyć i ewentualnie co na zbicie tego tłuszczu ? pomoże ktoś w reszcie czy będę musiał skakać po działach ?

Arczi127

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Odpowiedź nie ograniczy sie do kilku linijek, nie da sie wytłumaczyć zasad prawidłowego odzywiania w jednym poście. Wszystko jest dostępne w tematach zawierających artykuły, wystarczy zajrzeć do odpowiedniego działu i poczytać. Ile powinieneś jeść nikt Ci nie wywróży, sam musisz do tego dojść.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 310
ok. rozumiem Dzięki . poszukam

Arczi127

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co wybrac Tesc

Następny temat

2 cykl deca susta dawkowanie

WHEY premium