SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

2 cykl deca susta dawkowanie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2447

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

27

Waga

92

Wzrost

188

Obwód ramienia

43

Obwód klatki

112

Obwód uda

...

Obwód talii

87

Staż na siłowni

8 lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

dieta jest dopieta

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

prop 8 tyg

Opisz swój plan treningowy

kazda partie robie raz w tygodniu + aeroby 20 min

Cel cyklu

dobr masa i sila

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

prawie rok

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

13

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

posrodku

Stan zdrowia

bardzo dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie wiem

PPM (podstawowa przemiana materii)

nie wiem

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

150 max, martwy przestalem przy 180 bo wlasnie przy przysiadzie doznalem kontuzji kregoslupa traz mam dyskopatie wc kregoslup musze oszczedzac
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1792 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8455
j.w.

bigger stronger faster/ ON.
(proszę)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Musiał Ci estrogen podskoczyć i stąd wzmożona retencja. Można to było ogarnąć obcinając węgle a podbijając kcal tłuszczami.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Proszę o Pomoc tylko kumatych.

Następny temat

Poczatek Ginoekomasti!!! Prosze o rade!!!

WHEY premium