...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Guma, podstaw sobie krzesło/pufę, poproś o asekurację, stosuj ruch negatywny.
Ruch negatywny - podstawiasz sobie pod drążek dajmy na to krzesło, chwytasz sie drążka, tak, abyś miał zgięte łokcie, drążek powiedzmy na wysokosci oczu i tylko powoli opuszczasz się w dól. Jednak ja najbardziej polecam przyczepienie gumy do drążka i podciąganie się na niej.
Zmieniony przez - Jaasiu96 w dniu 2014-03-24 13:21:16
Ruch negatywny - podstawiasz sobie pod drążek dajmy na to krzesło, chwytasz sie drążka, tak, abyś miał zgięte łokcie, drążek powiedzmy na wysokosci oczu i tylko powoli opuszczasz się w dól. Jednak ja najbardziej polecam przyczepienie gumy do drążka i podciąganie się na niej.
Zmieniony przez - Jaasiu96 w dniu 2014-03-24 13:21:16
'Ile potu na treningu poświęcisz, tyle stali pójdzie do Twoich mięśni' Zrobić coś z niczego.
...
Napisał(a)
krzeszło bedzie nalprostszym sposobem, zrób jak kolega wyzej doradza
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
Polecane artykuły