Problem z motylami.

Niestety mam dosyć nietypowy problem, ponieważ mam wyraźny mięsień "motylkowy" tylko z prawej strony, a z lewej jest ledwo zarysowany. Jest to chyba spowodowane tym, że chodziłem na basen przez 6 lat i pracowałem bardziej prawą stroną ciała :/ Więc zadaje wam pytanie, jak nadrobić lewym motylem do prawego ?
Jbc jestem w trakcie masówki.

Zmieniony przez - denoFFsky w dniu 2014-03-24 18:50:28

Zdjęcie by się jakieś poglądowe przydalo. Człowiek nie jest symetryczny, ćwicz spokojnie, wykonuj podciąganie na drazku, wiosłowania czy mc a z czasem dysproporcja powinna się wyrównywać. ]

jw
podciaganie sztangielki jednoracz zalatwi sprawe a to jedno z lepszych cwiczen