SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

czy na trzeci cykl też enan+deca

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 836

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

31

Waga

72

Wzrost

173

Obwód ramienia

40

Obwód klatki

112

Obwód uda

50

Obwód talii

80

Staż na siłowni

4 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B2.6 WW4.4 Tł 1.2

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

2 cykle enan+deca

Opisz swój plan treningowy

3 dni w tyg na mase

Cel cyklu

masa mięśniowa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

1 rok

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

20%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ektomorfik
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2674
Witam...Jestem już po dwóch cyklach na enan+deca (oba nie skończone odblokiem) słabe rezultaty-duża rentencja wody ale po cyklach wszystko zeszło...
Teraz zamierzam rozpocząć 3 cykl...i tutaj pyt. co polecacie na cykl masowy-dodam tylko że mam jeszcze z poprzedniego 3 fiolki enana i 3 fiolki deca-żeby to wykorzystać...Pozdrawiam Grzegorz..
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 73
Dodaj do tego metke iwino

Młody

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Może nie doradzaj jednak.

Dwa cykle, jak piszesz, spartaczyłeś i najprawdopodobniej przez słabą miskę. Moim zdaniem powinieneś najpierw to ogarnąć zanim weźmiesz się za kolejny cykl bo inaczej będzie to samo.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2674
Właśnie teraz już jakiś czas mam dietę...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
To pozwól, żeby coś poszło na tej właśnie diecie. Wtedy będziesz miał jakąś podstawę, punkt wyjścia. Będziesz wiedział czy faktycznie coś poszło i co poszło.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2674
Właśnie nic nie idzie tylko cały czas w miejscu-co ciekawe po dodaniu animal packa podskoczyłem 2kg i tak znów stanęło-skończył się animal to znów spadło i stoi w miejscu:/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
No to skoro stoi to znaczy, że kcal jest za mało - proste. Wrzuć posiłki z jakiegoś jednego, przykładowego dnia.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2674
Śniadanie:płatki mix z mlekiem II śniadanie 4 jajka Obiad Ryż i pierś z kury+oliwa z oliwek dwa kolejne posiłki to samo co na obiad i kolacja jogurt naturalny z serem białym+chleb razowy...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
śniadanie wymiata na cyklu była retencja po cyklu woda zeszła i tyle,dodatkowo brak pct super pomysł.
Napisz w jakich ilościach są te posiłki bo piszesz ze kura,ale ile tej lury 50 gram ?czy 500 gram w posiłku?
http://potreningu.pl/diety tutak masz kalkulator policz ile jesz kcal dziennie,ale widac że miska lezy

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2674
Nie wiem czy temat jeszcze aktualny bo pisało że lodzianin wykasował mój post...dlatego sprawdzam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak dawkowac turavolt?

Następny temat

Pewna oxa teraz?

WHEY premium