Damianxxx
witam czy przysiady ze sztangą trzymaną na barkach to duże wyzwanie dla kręgosłupa ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
50
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
dudee
Ekspert
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
Robienie przysiadów, pomoże Ci wzmocnić mięśnie brzucha, a także pleców, ponieważ podczas wykonywanego ruchu będziesz używał ich dla zachowania równowagi.
Dopóki Twoja technika jest prawidłowa, jesteś bezpieczny.
Koryguj swoją formę i ćwicz. Przysiad to król ćwiczeń.
Dopóki Twoja technika jest prawidłowa, jesteś bezpieczny.
Koryguj swoją formę i ćwicz. Przysiad to król ćwiczeń.
2
...
Napisał(a)
shadow777
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
645
Wiek
110 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1991
jak prawidłowo wykonujesz to nic ci nie będzie, to tylko wymówka dla tych co wolą ćwiczyć na maszynach
1
