Regeneracja barku - suplementy

Witam,

po miesiacu bolu w barku wybralem sie do lekarza, okazalo sie ze cos jest nie tak z rotatorem, prawdopodobnie nic powaznego, lekarz zalecil cwiczenia wzmacnajace obrecz barkowa oraz zwiekszajace zakres ruchu calego barku.

Ortopeda dodal ze moge zakupic jako suplement wspomagajacy regeneracje "Cignon".
Jedna dawka Cignonu zawiera (opak 30 tabl):
kolagen typu I (40mg) - mukopolisacharydy (220mg) - witamina C (30mg)

W aptece kosztowalo to 70 zl w internecie widze ze mozna juz kupic za 45 zl. Skoro mam juz cos zamawiac z internetu to pomyslalem ze zanajde cos podobnego tutaj i zamowie to razem z bialkiem.

Moje pytanie: czy faktycznie preparaty spomagajace stawy dzialaja czy to placebo? Oplaca mi sie to w ogole kupowac?

Jezeli tak to co? W sklepie sfd mozna znalezc hydrolizat kolagenu jednak nie wiem czy to to samo co kolagen typu 1szego, mukopolisacharydy nie ma chyba w zadnym skladzie.

Znalazlem jeszcze suple z glukozamina jednak slyszalem ze nie ma badan potwierdzajacych jej dzialanie.

Co byscie polecili mi (poza animal flex, ograniczony budzet)i czy w ogole jest sens wydawac na to kase?

Pomimo ze sie nie znam obstawialbym ze ten produkt jest calkiem w porzadku:
https://sklep.sfd.pl/Trec_Collagen_Renover-opis26010.html

Pozdrawiam!

Flexit obczaj albo Cissus na alledrogo

Flexit z Nutrendu czy Megabolu? Z Nutrendu maja 2 produkty, Gelacoll ktory jest czystym hydrolizatem kolagenu i Drink ktory jest juz stakiem zawierajacym glukozamine itd. Ktory brac?

Zastanawia mnie tez czy jest sens wydadac na to kase. Dzieki.

Zmieniony przez - Kubeek w dniu 2014-03-28 17:06:02

FlexitDrink. Zbiera pozytywne opinie. Cissus byłby najlepszy.

j/w
flexit/kolagen dobry jest profilaktycznie
cissus juz bardziej nadaje sie na drobne urazy i dolegliwosci

zamiast flexitu mozesz wziac joint fix Tanszy a sklad taki sam

Dzieki panowie! Sogi leca. Cholera, ten flaxit, joint fix maja 70kcal na porcje (jadlbym 2 dziennie) a ja akurat na redukcji jestem xD Mozliwe ze zdecyduje sie na Cissus.

Pozdro.

Ze swojej strony moze warto FLEX CORE zakupic, mam 2 opakowania ktore czekaja na mnie po sezonie i mam zamiar z nich skorzystac, sklad minimalnie lepszy od ANIMAL FLEX, a to zawsze mi pomagalo :)