SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Masa

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 656

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam.
Mam 20 lat, 170 cm wzrostu i 55kg wagi.
Niedawno zakupiłem ławeczkę wraz ze sztangą i ćwiczę co 2 dni. Robię też cwiczenia na brzuch (z 6 weidera), pompki czy drążek. Jem dużo, jednak mam bardzo szybki metabolizm, a na ciele prawie nie mam tłuszczu.
Chciałbym przybrać na masie, zastanawiam się nad zakupem białka, między innymi interesuje mnie to białko: http://allegro.pl/wpc-80-lowickie-megadobre-bialko-kurierozl-i4059858282.html
Jednak zastanawiam się czy przy regularnym treningu to mi w czyms pomoze?
Prosiłbym o opinie na ten temat.
Dziękuję i pozdrawiam!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 645 Wiek 110 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1991
weidera wywal, pompki tez jak masz sprzet. nie ma takiej mozliwosci zeby jesc duzo i nie tyc ( moze jakies anomalie genetyczno-hormonalne ) poprostu ci sie tylko wydaje ze to duzo dla ciebie. białko przy takiej wadze to smiech na sali tobie wystarczy 120g bialka to nie ma tego jak nie zjesc z jedzenia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 409
Jeśli masz możliwośc to lepsza dieta niz od początku brac sie za proszki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 645 Wiek 110 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1991
w jego przypadku to nawet nie lepsze a konieczne. no ludzie bez jaj jak mozna walic bialko z proszku zamiast jedzenia jak sie ma 50 kg, a jozumie jak ktos wazy wiecej ze moze cieko mu przejesc tyle miesa/sera/jajek ale nie popadajmy w paranoje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 409
Zrób badania najpierw bo w twoim wieku to nie jest normalna waga zaburzenia hormonalne lub pasożyty możesz mieć
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta reduckyjna zielonego w tych sprawach do ocenki

Następny temat

Dieta za 200 zł to możliwe?

WHEY premium