T0MS0N
Chciałbym się dowiedzieć jak mam pozbyć się niepotrzebnej masy tłuszczowej ważę 130kg, wzrost 192cm, mam w klacie 140cm, biceps 46cm, pas 110cm, podnosze na klate 140kg tylko jest jeden problem zbiłem troche klate ale tylko górną część, na dole klaty mam niepotrzebny tłuszcz jak mam się go pozbyć? U góry jest zbite a na dole jest syf
"Natura dała nam jeden język i dwoje uszu, abyśmy słuchali dwa razy tyle, ile mówili."
"Natura dała nam jeden język i dwoje uszu, abyśmy słuchali dwa razy tyle, ile mówili."
"Jeżeli chcesz znaleźć źródło musisz iść do góry pod prąd" JP II
Krzysztof Piekarz
Michail
