Zaczynam przygodę z siłownią " na poważnie " dawniej chodziłem do kolegi do piwnicy pomachać bezsensownie sztangielkami. Teraz gdy mam osobne pomieszczenie, i mogę zrobić własną siłownię, chciał bym abyście pomogli mi wybrać, co i w jakiej kolejności.
Najpierw chciał bym kupić 2 hantle.
Potem może gryf prosty długi i łamany
Następnie ławeczkę.
Stojaki
Sztangę
i obciążenie
To z tych najważniejszych, a potem może jakieś "gadżeciki" ? np. ekspander itp. :D co o tym myślicie ? dali byście może inną kolejność?
Dziękuje za odpowiedzi, jeśli zły dział albo są błędy to przepraszam.
Pozdraiwam