zbyszektt
REGULAMIN
1. ORGANIZATOR:
Zespół Szkół Mechanicznych i Ogólnokształcących Nr 5 w Łomży.
2. TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW:
Zawody odbędą się 03 kwietnia 2014r. (czwartek) w hali sportowej ZSMiO Nr 5 w Łomży, ul. Przykoszarowa 22 o godzinie 10.30
3. CEL ZAWODÓW:
- popularyzacja wyciskania sztangi leżąc jako jednej z konkurencji trójboju siłowego,
- przeciwdziałanie agresji i uzależnieniom wśród młodzieży ponadgimnazjalnej ,
- wyłonienie mistrza Łomży w poszczególnych kategoriach wagowych i wiekowych,
- integracja młodzieży łomżyńskiej w ramach rywalizacji sportowej,
- nawiązanie współpracy z zawodnikami zainteresowanymi rozwojem tej dyscypliny w Łomży,
- propagowanie ćwiczeń siłowych, ich walorów rekreacyjnych i zdrowotnych,
4. WARUNKI UCZESTNICTWA :
- ukończony 14 rok życia,
- wszyscy uczniowie szkół ponadgimnazjalnych i burs miasta Łomży i okolic,
– rocznik 1994 i młodsi,
- każdy zawodnik winien posiadać zaświadczenie lekarskie dopuszczające do zawodów lub startują na własną odpowiedzialność po podpisaniu oświadczenia (załącznik do regulaminu lub do pobrania u organizatora). Osoby niepełnoletnie startują wyłącznie za pisemną zgodą rodziców lub opiekunów.
5. ZGŁOSZENIA:
- zgłoszenie udziału w zawodach w nieprzekraczalnym terminie do 30 marca 2014r.
do nauczycieli wychowania fizycznego Zbigniewa Turowskiego i Elżbiety Mikołajczyk w ZSMiO nr5 w Łomży,
- zgłoszenie powinno zawierać: nazwisko i imię zawodnika, dokładna data urodzenia, nazwa szkoły lub bursy, waga zawodnika lub kategoria wagowa.
6.PROGRAM ZAWODÓW 03 kwietnia 2014 r:
03.04.2014 r. (czwartek) 9.00 – 10.00 ważenie zawodników .
- godz. 9.30 -10.15 – rozgrzewka kategorii wagowych 60 kg, 67,5kg, 75 kg,
- godz. 10.30 – uroczyste otwarcie zawodów – powitanie zaproszonych gości,
- godz. 10.50 – start zawodników w kategoriach wagowych 60 kg, 67,5 kg,75 kg,
- godz. 10.50 – rozgrzewka kategorii wagowych 82,5 kg, 90 kg, +90 kg,
- godz. 12.00 – start zawodników w kategoriach wagowych 82,5 kg, 90 kg, +90 kg,
- godz. 13.00 – wręczenie nagród ,
- godz. 14.00 – zakończenie zawodów.
7. ZASADY RYWALIZACJI:
- zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z przepisami (WUAP),
- każdy zawodnik posiada trzy podejścia do podanego przez siebie ciężaru,
- o ostatecznej kolejności w poszczególnych kategoriach wagowych decyduje najlepszy wynik w boju,
- w przypadku uzyskania tego samego wyniku o ostatecznej kolejności decyduje ciężar ciała zawodnika,
- dozwolone są pasy i opaski na nadgarstki,
- każdy zawodnik podczas ważenia podaje ciężar pierwszego podejścia,
8. KATEGORIE STARTOWE obowiązujące na zawodach:
- klasyfikacja indywidualna zostanie przeprowadzona w następujących kategoriach wagowych : 60,0 kg. 67,5 kg. 75,0 kg. 82,5 kg. 90,0 kg. + 90,0 kg
- kategoria OPEN do 18 lat, i do 20 lat.
9. KLASYFIKACJA:
- do zawodów można zgłosić dowolną liczbę zawodników,
- zawodnicy będą sklasyfikowani w poszczególnych kategoriach wagowych,
- kategoria open do lat 18, i do lat 20 w/g formuły Wilks'a,
- klasyfikacja drużynowa ( punktują 4 osoby z danej szkoły, bursy ) z poszczególnych kategorii wagowych w/g następującego klucza: I miejsce – 12 pkt. II miejsce – 9 pkt. III miejsce – 7pkt. Każde następne o 1 pkt. mniej. Miejsce IX i dalsze otrzymują po 1 pkt. W przypadku tej samej liczby punktów decyduje suma punktów drużyny Wilksa.
10. NAGRODY:
- zdobywcy trzech pierwszych miejsc w każdej kategorii wagowej otrzymują
medale i dyplomy,
- kategoria open do lat 18, 1-3 miejsce puchar,
- kategoria open do lat 20, 1-3 miejsce puchar,
- klasyfikacja drużynowa szkół 1-3 miejsce puchar + dyplom (punktują 4 osoby
ze szkoły), z poszczególnych kategorii wagowych,
11. SPRAWY ORGANIZACYJNE:
- zawodnicy są zobowiązani posiadać przy ważeniu dowód tożsamości lub legitymację szkolną,
- strój sportowy (koszulka, spodenki i obuwie sportowe),
- wszystkie sprawy sporne rozstrzyga Sędzia Główny zawodów.
12. POSTANOWIENIA KOŃCOWE:
- wyłączne prawo interpretacji niniejszego regulaminu przysługuje organizatorowi w uzgodnieniu z sędzią głównym,
- w przypadku małej liczby zawodników organizator zastrzega sobie łączenie kategorii wagowych a zwycięzca zostanie wyłoniony wg tabeli Wilksa lub zostanie przeprowadzona tylko kategoria OPEN do 18 lat i do 20 lat,
- organizator nie ponosi żadnej odpowiedzialności z tytułu wypadków podczas trwania zawodów i dotyczy to zarówno zawodników, sędziów i obsługi technicznej,
- każdy zawodnik powinien być ubezpieczony we własnym zakresie lub przez delegującą go szkołę lub bursę,
- więcej informacji można uzyskać u nauczyciela Zbigniewa Turowskiego
(tel. 664 466 755).
Z A P R A S Z A M Y !
1. ORGANIZATOR:
Zespół Szkół Mechanicznych i Ogólnokształcących Nr 5 w Łomży.
2. TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW:
Zawody odbędą się 03 kwietnia 2014r. (czwartek) w hali sportowej ZSMiO Nr 5 w Łomży, ul. Przykoszarowa 22 o godzinie 10.30
3. CEL ZAWODÓW:
- popularyzacja wyciskania sztangi leżąc jako jednej z konkurencji trójboju siłowego,
- przeciwdziałanie agresji i uzależnieniom wśród młodzieży ponadgimnazjalnej ,
- wyłonienie mistrza Łomży w poszczególnych kategoriach wagowych i wiekowych,
- integracja młodzieży łomżyńskiej w ramach rywalizacji sportowej,
- nawiązanie współpracy z zawodnikami zainteresowanymi rozwojem tej dyscypliny w Łomży,
- propagowanie ćwiczeń siłowych, ich walorów rekreacyjnych i zdrowotnych,
4. WARUNKI UCZESTNICTWA :
- ukończony 14 rok życia,
- wszyscy uczniowie szkół ponadgimnazjalnych i burs miasta Łomży i okolic,
– rocznik 1994 i młodsi,
- każdy zawodnik winien posiadać zaświadczenie lekarskie dopuszczające do zawodów lub startują na własną odpowiedzialność po podpisaniu oświadczenia (załącznik do regulaminu lub do pobrania u organizatora). Osoby niepełnoletnie startują wyłącznie za pisemną zgodą rodziców lub opiekunów.
5. ZGŁOSZENIA:
- zgłoszenie udziału w zawodach w nieprzekraczalnym terminie do 30 marca 2014r.
do nauczycieli wychowania fizycznego Zbigniewa Turowskiego i Elżbiety Mikołajczyk w ZSMiO nr5 w Łomży,
- zgłoszenie powinno zawierać: nazwisko i imię zawodnika, dokładna data urodzenia, nazwa szkoły lub bursy, waga zawodnika lub kategoria wagowa.
6.PROGRAM ZAWODÓW 03 kwietnia 2014 r:
03.04.2014 r. (czwartek) 9.00 – 10.00 ważenie zawodników .
- godz. 9.30 -10.15 – rozgrzewka kategorii wagowych 60 kg, 67,5kg, 75 kg,
- godz. 10.30 – uroczyste otwarcie zawodów – powitanie zaproszonych gości,
- godz. 10.50 – start zawodników w kategoriach wagowych 60 kg, 67,5 kg,75 kg,
- godz. 10.50 – rozgrzewka kategorii wagowych 82,5 kg, 90 kg, +90 kg,
- godz. 12.00 – start zawodników w kategoriach wagowych 82,5 kg, 90 kg, +90 kg,
- godz. 13.00 – wręczenie nagród ,
- godz. 14.00 – zakończenie zawodów.
7. ZASADY RYWALIZACJI:
- zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z przepisami (WUAP),
- każdy zawodnik posiada trzy podejścia do podanego przez siebie ciężaru,
- o ostatecznej kolejności w poszczególnych kategoriach wagowych decyduje najlepszy wynik w boju,
- w przypadku uzyskania tego samego wyniku o ostatecznej kolejności decyduje ciężar ciała zawodnika,
- dozwolone są pasy i opaski na nadgarstki,
- każdy zawodnik podczas ważenia podaje ciężar pierwszego podejścia,
8. KATEGORIE STARTOWE obowiązujące na zawodach:
- klasyfikacja indywidualna zostanie przeprowadzona w następujących kategoriach wagowych : 60,0 kg. 67,5 kg. 75,0 kg. 82,5 kg. 90,0 kg. + 90,0 kg
- kategoria OPEN do 18 lat, i do 20 lat.
9. KLASYFIKACJA:
- do zawodów można zgłosić dowolną liczbę zawodników,
- zawodnicy będą sklasyfikowani w poszczególnych kategoriach wagowych,
- kategoria open do lat 18, i do lat 20 w/g formuły Wilks'a,
- klasyfikacja drużynowa ( punktują 4 osoby z danej szkoły, bursy ) z poszczególnych kategorii wagowych w/g następującego klucza: I miejsce – 12 pkt. II miejsce – 9 pkt. III miejsce – 7pkt. Każde następne o 1 pkt. mniej. Miejsce IX i dalsze otrzymują po 1 pkt. W przypadku tej samej liczby punktów decyduje suma punktów drużyny Wilksa.
10. NAGRODY:
- zdobywcy trzech pierwszych miejsc w każdej kategorii wagowej otrzymują
medale i dyplomy,
- kategoria open do lat 18, 1-3 miejsce puchar,
- kategoria open do lat 20, 1-3 miejsce puchar,
- klasyfikacja drużynowa szkół 1-3 miejsce puchar + dyplom (punktują 4 osoby
ze szkoły), z poszczególnych kategorii wagowych,
11. SPRAWY ORGANIZACYJNE:
- zawodnicy są zobowiązani posiadać przy ważeniu dowód tożsamości lub legitymację szkolną,
- strój sportowy (koszulka, spodenki i obuwie sportowe),
- wszystkie sprawy sporne rozstrzyga Sędzia Główny zawodów.
12. POSTANOWIENIA KOŃCOWE:
- wyłączne prawo interpretacji niniejszego regulaminu przysługuje organizatorowi w uzgodnieniu z sędzią głównym,
- w przypadku małej liczby zawodników organizator zastrzega sobie łączenie kategorii wagowych a zwycięzca zostanie wyłoniony wg tabeli Wilksa lub zostanie przeprowadzona tylko kategoria OPEN do 18 lat i do 20 lat,
- organizator nie ponosi żadnej odpowiedzialności z tytułu wypadków podczas trwania zawodów i dotyczy to zarówno zawodników, sędziów i obsługi technicznej,
- każdy zawodnik powinien być ubezpieczony we własnym zakresie lub przez delegującą go szkołę lub bursę,
- więcej informacji można uzyskać u nauczyciela Zbigniewa Turowskiego
(tel. 664 466 755).
Z A P R A S Z A M Y !
Krzysztof Piekarz
gregorterm
