BIEGI PRZEŁAJOWE 1500 M - WSPOMAGANIE

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 1950

Formularz - Proszę o pomoc

Zdjęcie sylwetki (mile widziane)

Wiek

Waga

76,2

Wzrost

185

Staż treningowy

Obwód pasa

Obwód klatki piersiowej

Obwód uda

156156

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

koszykówka, bieganie, kulturystyka, street workout

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

Stan zdrowia

zdrowy jak koń

Preferowane formy aktywności fizycznej

koszykówka, kulturystyka

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

Wrażliwość na stymulanty

Możliwosci finansowe

małe

Cel/problem/opis

Siemka! Mam klika pytań w związku z zawodami w przyszły wtorek. Otóż przeszedłem do etapu wojewódzkiego w biegach przełajowych i jako że gram w koszykówkę a biegania jako tako nie trenuję więc po głowie zaczely mi sie kotlowac jakies sposoby na zwiekszeni

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

KevinDurant35

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 46 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 799

-

Zmieniony przez - KevinDurant35 w dniu 2014-03-31 17:12:11

Hard work beats talent,
when talent fails to work hard.

...

KevinDurant35

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 46 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 799

"Nie trenuje" jako zawodnik w jakims klubie lekkoatletycznym lub czyms podobnym, ale trenuje kosza i biegam tez od czasu do czasu. (czas na 1000m w zeszlym roku 3:05)

Hard work beats talent,
when talent fails to work hard.

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

to nie jest jakiś super hiper czas. A mówiąc że nie trenujesz lekkoatletyki miałem na myśli to, że nie jesteś nakierunkowany na biegi więc nic więcej nie możesz zrobić koniec tematu.

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat