SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prawa strona mniejsza od lewej

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 910

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

15

Waga

75

Wzrost

185

Staż treningowy

3 miesiące

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

Piłka nożna,

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

porażenie splotu barkowego

Stan zdrowia

bardzo dobry

Preferowane formy aktywności fizycznej

bieganie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4
Witam mam taki problem, moja prawa strona tzn klatka piersiowa, biceps triceps, przedramię, są chudsze od lewej strony, od paru miesięcy ćwiczę hantelkami biceps różne podnoszenia, potrzebuję jakiś środek na przyspieszenie nabrania masy mięsniowej, i jakieś dobre ćwiczenia które pomogą mi w tym, odrazu mówie że mam porażenie splotu barkowego, i mam tą rękę slabszą i nie moge niektórych ćwiczeń wykonywać. Pozdrawiam i czekam na jakieś odpowiedzi !!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 645 Wiek 110 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1991
to jest normalne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 563 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2543
czlowiek jest niesymetryczny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910
każda część ciala występująca w parze różni się od siebie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4
ale to jest bardzo duża różnica.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910
pokaż zdjęcie dokładne! nie z 10cm
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4
prawe przedramie 23 cm, lewe 28 cm,
prawy bicek 27 cm lewy 31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wklej no tu zdjęcie bo te wymiary są coś podejrzane..
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bieganie po treningu

Następny temat

coraz mniej powtorzen

WHEY premium