Anonim
Kiedys uzywalem odzywek optimum nutrition. I stwierdziłem ze sa niezle.
Chcialem się dowiedzieć jaka odzywki będą odpowiednie z tej formy na noc i zaraz po treningu.
Jak rozumiem na noc powinien być (chyba) GOLD STANDARD CASEINE 100%
A zaraz po treningu ??? Wydaje mi się ze albo 100% WHEY GOLD STANDARD albo PLATINIUM HYDRO WHEY. Które lepiej?
I czy wogole dobre dobieram.... Oprocz tych pytan proszę o podzielenie się opinia na temat tej firmy waszym zdaniem oraz może propozycje innych.
Czekam z niecierpliwoscia.
Chcialem się dowiedzieć jaka odzywki będą odpowiednie z tej formy na noc i zaraz po treningu.
Jak rozumiem na noc powinien być (chyba) GOLD STANDARD CASEINE 100%
A zaraz po treningu ??? Wydaje mi się ze albo 100% WHEY GOLD STANDARD albo PLATINIUM HYDRO WHEY. Które lepiej?
I czy wogole dobre dobieram.... Oprocz tych pytan proszę o podzielenie się opinia na temat tej firmy waszym zdaniem oraz może propozycje innych.
Czekam z niecierpliwoscia.
Krzysztof Piekarz
anubis84
